牙齿松动能否恢复取决于病因和治疗时机。早期干预（如牙周病控制、外伤固定）可改善预后，严重牙槽骨吸收或年龄＞60岁者恢复难度大。
生理性松动（如乳牙替换、老年生理性退化）：乳牙替换期（6~12岁）松动多可自然脱落并长出恒牙；老年生理性松动因牙槽骨萎缩，需通过改善口腔卫生延缓进展，无法完全恢复但可维持功能。
病理性松动（如牙周炎、根尖周炎）：牙周炎导致的松动，经系统牙周治疗（洁治、龈下刮治）后，轻中度松动可稳定；重度病例需牙周手术或种植修复。根尖周炎引发的松动，根管治疗后炎症控制，多数可恢复稳定。
外伤性松动（如撞击、咬合创伤）：轻度外伤（如运动撞击）导致的松动，2~4周内避免患牙受力，多数可自行恢复；严重牙折或错位需复位固定，必要时手术治疗。儿童乳牙外伤需关注恒牙胚，避免影响发育。
特殊人群注意事项：糖尿病患者因血糖波动影响牙周组织愈合，需严格控制血糖；妊娠期女性因激素变化易加重牙周炎症，建议孕前完成牙周治疗；老年人群应每3个月复查口腔，及时处理松动风险。
