换牙期(通常6~12岁)需注意口腔卫生、饮食选择、异常情况处理及习惯培养。保持口腔清洁可预防龋齿,避免咬硬物防止乳牙早失,关注乳牙滞留与恒牙错位,纠正不良习惯促进颌骨发育。
口腔清洁:每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,配合牙线清洁牙缝,避免食物残渣滞留引发龋齿。家长需协助儿童清洁,尤其注意后牙内侧清洁。
饮食管理:多摄入富含钙、维生素D的食物(如牛奶、豆制品、绿叶菜),促进恒牙发育;避免频繁食用高糖零食与碳酸饮料,减少牙齿龋坏风险。
异常情况:若乳牙未脱落而恒牙已萌出(乳牙滞留),需及时就医拔除滞留乳牙,防止恒牙错位;发现恒牙萌出异常(如扭转、拥挤),尽早咨询正畸医生评估干预时机。
习惯培养:纠正咬手指、咬唇、口呼吸等不良习惯,避免影响颌骨发育与牙齿排列;鼓励咀嚼较硬食物(如苹果、胡萝卜条),刺激颌骨生长,促进牙齿自然替换。
特殊人群:低龄儿童(6岁前)乳牙龋坏需及时治疗,避免影响后续恒牙发育;换牙期儿童若出现牙龈出血、疼痛或牙齿松动异常,应尽快就诊检查。



