区分感冒和鼻炎可通过症状持续时间与诱因判断：感冒多由病毒感染引发，症状持续1~2周，常伴发热、全身酸痛；鼻炎多为过敏或非感染因素导致，症状反复发作或持续数月，以鼻痒、流涕、鼻塞为主，无发热等全身症状。
感冒（上呼吸道感染）
多由鼻病毒等引发，症状包括发热（体温38℃以上）、咽喉痛、咳嗽、全身乏力，病程1周左右，儿童及老年人易并发支气管炎。
接触过敏原（如花粉、尘螨）后发作，表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞，症状与环境相关，脱离过敏原可缓解，无发热，病程持续或反复发作。
非过敏性鼻炎
由刺激性气体、温度变化等诱发，症状类似过敏，但无明确过敏原，常年性发作，儿童患者需避免接触二手烟及空气污染。
特殊人群注意
儿童感冒需警惕高热惊厥，建议优先物理降温；孕妇鼻炎发作时慎用药物，可通过生理盐水洗鼻缓解；老年人鼻炎可能与慢性疾病相关，需排查鼻腔结构异常。
预防建议
感冒：勤洗手、增强免疫力；鼻炎：避免过敏原，儿童需定期体检排查过敏体质。
