整牙的危害主要集中在短期不适与长期健康风险，规范治疗下风险可控。
短期不适风险
正畸治疗初期，牙齿受力移动会引发酸痛、咀嚼无力，佩戴矫治器可能刺激口腔黏膜。青少年适应力较强，症状持续时间通常短于成年人，建议选择弹性良好的矫治器减少不适感。
口腔健康隐患
不规范清洁易致牙菌斑堆积，引发龋齿或牙周炎。建议使用软毛牙刷和牙间刷，每餐后清洁矫治器附件。牙周病患者需先控制炎症再正畸，糖尿病患者可能因唾液分泌减少增加风险。
关节功能影响
咬合重建不当可能诱发颞下颌关节紊乱，表现为张口疼痛、弹响。治疗前需评估关节状态，避免单侧咀嚼或过度咬硬物。长期张口受限者应提前干预，儿童需定期检查颌骨发育。
特殊人群注意
儿童乳牙期正畸需谨慎，仅针对严重反颌等问题，使用活动矫治器；妊娠期女性应避开孕早期，优先解决症状性问题；老年人牙周条件差者需评估牙齿保留价值，优先保守治疗。
健康管理建议
治疗期间每3个月复查，调整矫治器参数；选择正规医疗机构，确保方案个性化；治疗后坚持佩戴保持器，防止复发。
