孕早期头疼、牙疼需优先非药物干预，若症状持续或加重，应及时就医。
一、孕早期头疼应对
1.非药物干预：保证充足休息，避免强光和噪音刺激，轻柔按摩太阳穴或颈部肌肉，适当补充水分。
2.特殊提示：孕期激素变化可能引发头疼，若伴随剧烈呕吐、视力模糊或血压异常，需立即就诊。
二、孕早期牙疼处理
1.口腔护理：每日用温水轻柔刷牙，使用软毛牙刷，饭后漱口，避免刺激性食物。
2.应急措施：牙疼时可冷敷面部缓解疼痛，避免自行服用止痛药物，尤其是妊娠早期。
三、注意事项
1.用药禁忌：妊娠早期（前12周）应避免使用非甾体抗炎药，如需用药需咨询医生。
2.生活调整：保持规律作息，减少咖啡因摄入，避免过度劳累，饮食均衡以增强免疫力。
四、就医指征
1.头疼持续超过24小时且无缓解，或伴随肢体麻木、言语障碍。
2.牙疼伴随牙龈出血、面部肿胀或发热，可能提示感染需及时处理。
五、特殊人群建议
1.高龄孕妇（≥35岁）：需更密切监测症状变化，及时与产科医生沟通。
