患牙周炎肿痛应在48小时内优先通过局部冷敷、温和刷牙、盐水漱口等非药物干预缓解，同时尽快就医明确病因。若疼痛持续超3天或伴随发热，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物止痛。
局部应急处理：
急性期用4℃左右冷水浸湿纱布轻敷肿痛处，每次15分钟，间隔30分钟，可减轻炎症渗出。
用3%过氧化氢溶液与生理盐水1：1混合含漱，每日3次，每次30秒，抑制厌氧菌繁殖。
日常护理建议：
选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），避免刺激红肿部位。
每日饮水1500~2000ml，减少辛辣、酸性食物摄入，避免加重炎症反应。
特殊人群注意：
孕妇需提前告知牙医用药禁忌，优先通过洁牙去除牙菌斑，避免孕期用药风险。
糖尿病患者应严格控制血糖（空腹≤7.0mmol/L），高血糖会延缓牙周组织愈合。
就医指征：
出现面部肿胀、张口受限或牙龈溢脓时，需立即就诊进行牙周袋冲洗及局部上药。
若3天内疼痛无缓解，或伴随牙齿松动、咬合无力，提示可能存在重度牙周炎，需接受龈下刮治等专业治疗。
