嘴巴疱疹（单纯疱疹）传染期通常为7~14天，具体时长因病毒类型、个体免疫力及治疗干预不同而有差异。
1.病毒活跃期（含传染性最强阶段）
发病初期至水疱结痂前（约5~7天），病毒大量复制，唾液、疱疹液中病毒浓度高，传染性最强。
此阶段避免亲吻、共用餐具，勤洗手可降低传播风险。
2.水疱愈合期（传染性逐渐降低）
水疱干涸、结痂后（约7~14天），病毒载量下降，传染性减弱。
结痂脱落前仍需注意防护，避免触碰疱疹部位后接触黏膜或伤口。
3.特殊人群注意事项
婴幼儿、孕妇、免疫力低下者（如糖尿病、肿瘤患者）易被感染，需避免密切接触。
儿童应减少与患病者共餐、共玩，避免用手揉眼或触碰口鼻。
4.预防与护理建议
保持患处清洁干燥，避免搔抓，可局部涂抹抗病毒药膏（如阿昔洛韦软膏）缓解症状。
均衡饮食、规律作息，增强免疫力可缩短病程。
5.就医提示
若疱疹持续超过2周未愈、反复发作频繁或伴随高热、头痛等症状，需及时就医。
免疫功能低下者出现口腔大面积溃疡或继发感染时，应尽早就诊。
