孕期增重标准需根据孕前体重指数（BMI）确定：BMI＜18.5者增重12.5~18kg，BMI 18.5~24.9者增重11.5~16kg，BMI 25~29.9者增重7~11.5kg，BMI≥30者增重5~9kg。
孕前体重正常（BMI 18.5~24.9）的孕妇，孕早期（前12周）增重0.5~2kg，孕中晚期（13周起）每周增重0.3~0.5kg，总增重11.5~16kg。
孕前体重过轻（BMI＜18.5）的孕妇，孕早期可增重1~2kg，孕中晚期每周增重0.4~0.5kg，总增重12.5~18kg，以促进胎儿营养储备。
孕前超重（BMI 25~29.9）的孕妇，孕早期增重0.5~1kg，孕中晚期每周增重0.2~0.3kg，总增重7~11.5kg，避免胎儿过大风险。
孕前肥胖（BMI≥30）的孕妇，孕早期增重0.5~1kg，孕中晚期每周增重0.2~0.3kg，总增重5~9kg，需在医生指导下控制增重速度。
