甲流主要通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和接触传播（如触摸被病毒污染的物体后接触口鼻眼），在人群密集场所易快速扩散。
飞沫传播
病毒随患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫（直径<5微米）在空气中悬浮，易感人群吸入后可能感染，近距离接触（<1米）风险更高。
接触传播
被病毒污染的手触摸眼、鼻、口黏膜，或接触被污染的餐具、门把手等物体表面后接触黏膜，可能导致感染，尤其儿童因频繁接触环境物体更需注意。
特殊人群注意事项
孕妇：感染甲流后重症风险增加，建议接种流感疫苗，出现症状及时就医，避免自行用药。
老年人：合并慢性疾病（如高血压、糖尿病）者感染后并发症风险高，应加强防护，必要时在医生指导下使用抗病毒药物。
婴幼儿：6月龄以下婴儿无法接种流感疫苗，需避免前往人群密集处，家长应勤洗手、保持室内通风，出现持续发热、呼吸急促等症状立即就医。
预防措施
保持良好卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时遮挡；避免与患者密切接触；室内常通风，必要时佩戴口罩。接种流感疫苗是有效预防手段，建议每年接种。
