口臭主要由口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、胃肠道疾病（如幽门螺杆菌感染）、呼吸道疾病（如鼻窦炎）或饮食因素引起。治疗需针对病因，优先改善口腔卫生，必要时就医排查潜在疾病。
口腔局部因素：口腔清洁不足会导致食物残渣滞留，细菌分解产生挥发性硫化物。龋齿、牙周炎等口腔疾病也会引发口臭，需定期进行口腔检查和洁牙。
胃肠道因素：幽门螺杆菌感染是常见诱因，患者常伴随胃痛、反酸等症状。胃食管反流病患者因胃酸反流至食管，也可能导致口臭，需通过药物或生活方式调整改善。
呼吸道与全身因素：鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸道感染会使分泌物倒流口腔，产生异味。糖尿病、肝病等全身疾病患者也可能出现口臭，需积极控制基础疾病。
特殊人群提示：儿童应从小培养早晚刷牙习惯，避免零食残留；孕妇因激素变化可能加重牙龈问题，需加强口腔护理；老年人消化功能减弱，建议少食多餐，避免辛辣刺激食物。
日常预防措施：每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，定期更换牙刷；减少吸烟、饮酒及刺激性食物摄入；保持规律作息，避免熬夜，增强免疫力。
