嘴烂（口腔溃疡）通常1-2周可自愈，治疗以缓解疼痛、促进愈合为主。日常可通过局部护理、调整饮食及生活习惯改善，严重或反复发作时需就医明确病因。
创伤性口腔溃疡
多因咬伤、刷牙损伤或尖锐食物划伤所致，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，避免刺激性食物，一般3-5天愈合。儿童需注意避免进食过硬食物，家长应协助监督口腔清洁。
复发性阿弗他溃疡
与免疫、遗传相关，表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，伴灼痛。可局部使用氯己定含漱液或西瓜霜喷剂，同时补充维生素B族及锌元素，避免熬夜、精神紧张。女性经期前后及妊娠期需格外注意口腔卫生。
感染性口腔溃疡
由病毒（如疱疹病毒）或细菌感染引起，可能伴发热、淋巴结肿大。病毒感染需使用抗病毒药物，细菌感染可局部涂抹抗生素软膏。婴幼儿避免接触患病者，需保持餐具清洁，减少交叉感染风险。
系统性疾病相关溃疡
如白塞病、糖尿病等引发的口腔溃疡，需针对原发病治疗。糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测口腔情况；免疫功能低下者需在医生指导下使用免疫调节剂。老年人应定期检查口腔，排查口腔癌风险。
