晒伤后症状通常在接触紫外线后数小时至1-2天内出现，表现为皮肤发红、疼痛、灼热感，严重时可能伴随肿胀、水疱，甚至发热、头痛等全身症状。
轻度晒伤：皮肤出现红斑，触之灼热疼痛，无明显肿胀或水疱，一般3-7天可自行消退。长期反复轻度晒伤会增加皮肤老化和皮肤癌风险，尤其需注意户外活动时的防护。
中度晒伤：红斑范围扩大，出现明显肿胀，可能伴有小水疱，疼痛加剧，触碰时疼痛明显，愈合时间延长至1-2周。此类情况需避免摩擦患处，防止水疱破裂引发感染。
重度晒伤：大面积皮肤红肿、剧痛，出现大疱或皮肤破损，可能伴随发热、寒战、恶心等全身症状，需及时就医。婴幼儿、老年人及长期服用某些药物（如四环素类、喹诺酮类抗生素）者，皮肤屏障功能较弱，晒伤后更易出现重度症状，应格外注意防晒。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性应避免使用可能影响胎儿或婴儿的药物，优先采用物理防晒；糖尿病患者皮肤愈合能力差，晒伤后需加强血糖监测，预防感染；长期户外工作者建议每2小时补涂防晒霜，选择SPF30+、PA+++以上的广谱防晒产品。
