得艾滋病后，若未接受规范治疗，平均生存期约8-10年；若早期发现并坚持抗病毒治疗，多数患者可存活数十年，与正常人预期寿命接近。
未经治疗的自然病程：感染HIV后，病毒逐渐破坏免疫系统，未经治疗者通常经历急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段，艾滋病期后平均存活1-2年，合并严重感染或肿瘤时预后更差。
规范治疗的影响：通过高效抗逆转录病毒治疗（HAART），病毒载量可长期控制在检测不到水平，免疫功能逐步恢复，多数患者能维持正常生活质量，寿命显著延长，部分患者甚至超过30年。
特殊人群差异：儿童患者若早期治疗，90%以上可存活至成年；老年患者因合并症风险高，需更密切监测肝肾功能；女性患者需注意妊娠期间母婴传播风险，规范干预可将传播率降至1%以下。
生活方式干预：保持健康饮食、规律作息、适度运动可增强免疫力，避免吸烟、酗酒及过度劳累，减少机会性感染风险，提升治疗效果。
医疗资源利用：定期到正规医疗机构进行病毒载量、CD4细胞计数检测，及时调整治疗方案，避免自行停药或换药，是延长生存期的关键。
