得了艾滋病后，若未接受规范治疗，平均生存期约8-10年，规范治疗后预期寿命可接近正常人。早期发现依赖科学检测，高危人群建议定期筛查。
感染阶段与预后差异：感染后分为急性期（2-4周）、无症状期（持续数月至数十年）、艾滋病期（免疫功能严重受损）。未经治疗者，无症状期平均持续8-10年，进入艾滋病期后如不干预，生存期通常不足1年。
科学检测与早期干预：高危行为后2-4周可进行抗体检测，6周后检测更准确。急性期症状（发热、皮疹等）无特异性，不可作为诊断依据。早期发现并启动抗病毒治疗（ART），可有效抑制病毒复制，使免疫功能恢复，显著延长寿命。
特殊人群注意事项：孕妇需在孕期尽早筛查，及时干预可降低母婴传播风险至1%以下。老年感染者需关注合并症管理，儿童感染者应在专科医生指导下规范用药，避免延误治疗影响发育。
治疗与生活管理：ART需终身坚持，药物可选择核苷类逆转录酶抑制剂、非核苷类逆转录酶抑制剂等。治疗期间定期监测病毒载量和免疫指标，保持健康生活方式（均衡饮食、规律作息、避免烟酒），避免感染其他疾病。
