发现血糖偏高时，应在1~2周内通过复查确认，同时立即启动生活方式干预，必要时在医生指导下用药。
一、首次发现血糖偏高
需尽快复查空腹及餐后2小时血糖，明确是否达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L）。若未达标，需调整饮食、增加运动并定期监测。
二、确诊糖尿病前期
需强化生活方式干预：控制总热量摄入，减少精制糖及高碳水化合物食物；每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；保持健康体重，腰围男性＜90cm、女性＜85cm。
三、确诊糖尿病
在生活方式干预基础上，需在医生指导下规范用药，优先选择二甲双胍类药物，必要时联合其他药物。用药期间定期监测血糖，避免低血糖发生。
四、特殊人群注意事项
老年人需注意预防低血糖，随身携带糖果；孕妇需严格控制血糖，避免胎儿发育异常；儿童青少年应避免肥胖，减少高糖零食摄入，增加户外活动。
五、血糖持续升高或波动大
需及时就医，排查是否存在胰岛素抵抗、内分泌疾病等，必要时调整治疗方案。定期复查糖化血红蛋白（HbA1c），目标值＜7%。
