高血压糖尿病患者饮食需遵循低盐、低糖、低脂原则，控制总热量摄入，同时保证营养均衡。
高血压患者饮食：每日盐摄入不超过5克，减少腌制食品、加工肉及高钠调料使用；增加钾摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷物；适量摄入优质蛋白，如鱼类、豆制品，减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪（如油炸食品）摄入。
糖尿病患者饮食：主食粗细搭配，控制精制碳水化合物（如白米白面），每餐约1拳量；选择低升糖指数（GI）食物，如燕麦、糙米、豆类；蛋白质每日每公斤体重1.0~1.2克，优先瘦肉、鱼虾、鸡蛋；适量摄入膳食纤维丰富的蔬菜，每日500克以上，水果每日200~350克，两餐间食用为宜。
合并高血压糖尿病患者：严格控制盐和糖，每日盐≤5克，避免甜饮料、糕点；增加膳食纤维和钾摄入，如芹菜、菠菜、香蕉；选择低脂肪、优质蛋白，如鸡胸肉、脱脂奶；规律进餐，定时定量，避免暴饮暴食。
特殊人群注意事项：老年患者需注意控制总量，避免低血糖，可少食多餐；孕妇需在医生指导下调整热量和营养结构，保证胎儿发育；肾功能不全者需限制蛋白质和钾摄入，遵循低蛋白饮食原则。
