牙结石是牙菌斑长期矿化形成的硬性物质，附着于牙齿表面或牙龈边缘，与口腔卫生、唾液成分及生活习惯密切相关。
牙结石的形成分类
1.龈上牙结石：位于牙龈缘以上牙面，由唾液中矿物质沉积牙菌斑形成，呈黄色或棕色，质地较硬。
2.龈下牙结石：深入牙龈下方，因刷牙难以清洁，需专业器械清除，常伴随牙龈炎症。
3.混合型牙结石：结合龈上、龈下特征，常见于口腔卫生差、刷牙不彻底者，易引发牙周疾病。
特殊人群注意事项
儿童：乳牙期需家长协助清洁，避免奶瓶龋发展为牙结石，建议每半年检查。
孕妇：激素变化使牙龈敏感，牙结石增长加速，需加强口腔护理，避免产后牙周问题。
糖尿病患者：血糖控制不佳时牙结石与牙周病风险升高，需同步管理全身疾病与口腔健康。
预防与干预建议
日常护理：每日早晚刷牙（含氟牙膏），使用牙线/冲牙器清洁牙缝，减少牙菌斑积累。
专业清洁：每6个月至1年进行洗牙，清除顽固牙结石，预防牙周炎及口臭。
饮食调整：减少高糖、黏性食物摄入，增加纤维质食物，促进唾液分泌冲刷牙面。
