总是口臭可能由口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、呼吸道疾病（如鼻窦炎、肺炎）、消化系统问题（如胃食管反流、幽门螺杆菌感染）或全身性疾病（如糖尿病、肝病）引起。治疗需根据原因针对性改善，优先非药物干预，必要时就医检查。
口腔卫生问题：牙菌斑、牙结石堆积及食物残渣嵌塞牙缝，细菌分解产生挥发性硫化物。建议每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙（每6~12个月）。
口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等炎症或感染会导致异味。需及时治疗龋齿，进行牙周洁治，牙周炎患者可遵医嘱使用局部抗菌药物（如含氯己定的漱口水）。
呼吸道疾病：鼻窦炎分泌物倒流、肺炎等会引发口臭。需针对病因治疗，如鼻窦炎可使用生理盐水冲洗鼻腔，肺炎需抗感染治疗。
消化系统问题：胃食管反流、幽门螺杆菌感染等会导致胃酸或胃内气体反流。建议规律饮食，避免暴饮暴食，幽门螺杆菌感染需就医进行四联疗法根除。
特殊人群提示：儿童应避免使用成人漱口水，家长需监督其刷牙；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测口腔健康；孕妇因激素变化更易患牙周病，需加强口腔清洁并定期产检。
