忘记末次月经日期时，可通过超声检查（孕早期最准确）、胎动开始时间（初产妇约18-20周）或基础体温曲线（排卵后高温期起点）推算预产期，其中超声数据是最可靠的依据。
一、超声检查推算：
孕7-12周的超声测量胎儿头臀长（CRL）可精确计算孕周，误差≤3天。医生会根据超声图像中胎儿发育指标（如顶臀径、双顶径等）反推末次月经时间，适用于月经不规律或无记录的孕妇。
二、胎动起始时间参考：
初产妇通常在孕18-20周感受到胎动，经产妇约提前2周。若胎动记录明确，可按"初产妇+18周、经产妇+16周"为基准，结合平均孕周（孕28周后胎动规律）推算预产期。
三、基础体温辅助判断：
排卵后高温期持续≥18天提示妊娠，若有记录可将排卵日（高温期起点）加266天（38周）作为预产期。但需注意基础体温受生活习惯影响，单独使用准确度较低，需结合其他指标。
四、特殊情况处理：
月经周期≥35天或≤21天的孕妇，需增加超声核对频率。既往有流产史或试管婴儿记录者，应优先以最早超声孕周为准，避免因早期月经异常导致预产期偏差。所有推算均需在孕晚期（36周后）由医生综合评估，必要时调整。
