子宫后倾是子宫向后方倾倒的位置异常，多数为生理性（与体位、盆腔结构有关），少数为病理性（如盆腔炎、子宫内膜异位症等）。生理性后倾通常无明显影响，病理性可能导致痛经、性交不适或受孕难度增加。
生理性子宫后倾
多因子宫先天位置、盆底肌松弛或长期仰卧睡姿引起，常见于体型偏瘦女性或产后女性。多数无临床症状，无需特殊处理，日常可通过侧卧或凯格尔运动改善。
病理性子宫后倾
由盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病引发，常伴随痛经、经期延长、性交痛或盆腔包块。需通过妇科超声、腹腔镜等检查明确病因，针对性治疗原发病。
特殊人群注意事项
育龄女性：若伴随不孕或反复流产，建议尽早就医排查盆腔结构异常；
产后女性：产后42天复查时可评估盆底肌功能，通过盆底康复训练改善子宫位置；
老年女性：绝经后出现的子宫后倾需警惕子宫脱垂或肿瘤压迫，建议定期妇科检查。
干预建议
优先通过非药物方式调整，如避免长期憋尿、减少仰卧睡姿、加强盆底肌锻炼。若症状明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，或采用手法复位辅助治疗。
