嘴唇一年四季脱皮，以上嘴唇为主，多因唇部皮肤屏障功能较弱，或受环境、不良习惯、营养缺乏等因素影响。上唇因暴露面积大、活动频繁，更易出现干燥脱皮。
环境干燥刺激：秋冬季节空气湿度低，频繁户外活动或长时间处于空调环境中，唇部水分蒸发加速。长期暴露于紫外线、风沙环境，会损伤唇部角质层，导致脱皮。
不良习惯：频繁舔唇、撕皮会破坏唇部油脂层，加重干燥。吸烟、饮酒及含咖啡因饮品可能促进唇部水分流失，尤其上唇因接触烟酒更明显。
营养缺乏：缺乏维生素B2、维生素A或Omega-3脂肪酸，会影响唇部黏膜修复能力。长期饮食不均衡、挑食者更易出现此类问题。
疾病因素：慢性唇炎（如剥脱性唇炎）、脂溢性皮炎等可能导致持续性脱皮。过敏体质者接触口红、牙膏等成分也可能引发唇部炎症反应。
应对建议：日常需保持唇部湿润，选择无香料、无刺激的润唇膏，每日多次涂抹。避免舔唇、撕皮，减少唇部刺激。饮食中增加富含维生素B族、维生素A及必需脂肪酸的食物，如动物肝脏、坚果、新鲜蔬果。若症状持续超过2周或伴随红肿、瘙痒，建议至正规医疗机构皮肤科就诊，明确病因后对症处理。
