苏打粉刷牙并非推荐的日常刷牙方式，其碱性特性虽可能短期改善牙菌斑，但长期使用会破坏口腔酸碱平衡，损伤牙釉质，增加龋齿风险，特殊人群需谨慎。
健康人群：苏打粉（碳酸氢钠）刷牙时，其碱性环境可能暂时中和牙菌斑酸性物质，但无法替代专业牙膏的清洁与护齿作用。长期使用会改变口腔正常pH值，削弱牙釉质保护屏障，增加牙齿敏感、龋坏概率。
敏感牙人群：牙釉质较薄或有楔状缺损者，苏打粉的研磨性和碱性会加重牙齿敏感，引发冷热刺激痛。建议优先选择含氟抗敏感牙膏，减少酸性物质对牙釉质的侵蚀。
儿童群体：低龄儿童乳牙牙釉质发育未成熟，苏打粉的强碱性易造成口腔黏膜和牙龈刺激，增加口腔溃疡风险。建议使用儿童专用含氟牙膏，家长需监督刷牙时长与力度。
牙周病患者：牙周炎或牙龈炎患者牙龈脆弱，苏打粉的碱性可能加重炎症反应，破坏牙龈与牙齿间的生物膜平衡。应在专业医生指导下，使用含抗菌成分的温和牙膏，配合规范牙周治疗。
特殊疾病患者：高血压、肾功能不全等需严格控制钠摄入的患者，长期使用苏打粉会增加钠负荷，加重病情。此类人群应咨询口腔医生，选择无氟、低刺激性的清洁产品。
