吞咽口水时一侧喉咙痛，若症状持续不超过3天且无发热、吞咽困难加重，可先尝试非药物干预（如温盐水漱口、蜂蜜水舒缓）；若疼痛超过3天或伴随发热、吞咽困难，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。
一、病毒感染（如感冒、流感）
多伴随鼻塞、流涕、咳嗽，病程通常1~2周。可使用生理盐水雾化吸入保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物，儿童需在成人监护下使用蜂蜜（1岁以上）。
二、细菌感染（如链球菌性咽炎）
可能伴随高热、扁桃体化脓，需就医检查后使用抗生素（如青霉素类），但需注意过敏史。用药期间避免饮酒，孕妇需提前咨询医生。
三、咽喉异物或损伤
多因进食过硬/过热食物导致，需避免继续刺激，可含服无糖润喉糖。若怀疑鱼刺卡喉，切勿自行催吐，应及时就医。
四、反流性咽喉炎
夜间平躺时胃酸反流刺激咽喉，需抬高床头15°~20°，睡前2小时禁食。避免酸性饮料和巧克力，肥胖者建议减重。
特殊人群提示
儿童（尤其2岁以下）禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌风险；老年人若伴随吞咽困难、体重下降，需警惕肿瘤可能，应尽早就诊。用药前务必核对说明书禁忌，过敏体质者优先选择非药物干预。
