刚拔完牙出现牙疼，通常在术后1-3天内属正常现象，可通过冷敷、温盐水漱口、避免刺激等非药物方式缓解；若疼痛持续超3天或加重，需及时就医排查感染或干槽症。
冷敷止痛：术后48小时内用冰袋（裹毛巾）敷在拔牙侧面部，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可收缩血管减轻肿胀疼痛。儿童需在成人监护下操作，避免冻伤。
温盐水漱口：术后12小时可用37℃左右淡盐水（约250ml水加半茶匙盐）轻柔漱口，每日3-4次，能清洁创口、促进愈合，糖尿病患者需注意盐水浓度，避免高渗刺激。
避免刺激因素：术后24小时内禁刷牙、吐口水，勿用患侧咀嚼，忌辛辣、过热食物，避免吸烟饮酒。孕妇、高血压患者需额外注意血压波动，避免因疼痛紧张引发不适。
药物干预：疼痛难忍时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但12岁以下儿童需确认适用年龄范围，肝肾功能不全者慎用。用药后若出现皮疹、呕吐等反应，立即停药并联系医生。
异常情况处理：若疼痛剧烈且持续加重、创口有腐肉味、面部肿胀发热，可能为干槽症或感染，需尽快到口腔科就诊，切勿自行处理。老年患者愈合能力较弱，需更密切观察症状变化。
