牙齿松动主要因牙周组织受损（如牙周炎）、咬合创伤、牙齿外伤或生理性退化（如老年人）。处理需先明确病因，轻度松动可通过牙周治疗、调整咬合改善，严重时需固定或拔除。
一、牙周疾病导致的松动
牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙周炎，破坏牙槽骨，使牙齿支持力下降。青少年及成人因口腔卫生不佳、吸烟等风险因素，易出现此情况。需通过专业牙周洁治、龈下刮治控制炎症，必要时牙周手术修复。
二、咬合创伤引发的松动
长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿错位，导致个别牙受力过大。多见于长期偏侧咀嚼人群，需通过调颌、咬合板治疗，严重错位牙可正畸矫正。
三、牙齿外伤导致的松动
外力撞击（如运动、意外摔倒）直接损伤牙周膜。儿童乳牙替换期、青少年恒牙期及老年人骨质疏松者风险较高。轻度松动可固定观察，严重时需根管治疗或拔除。
四、生理性退化性松动
随年龄增长，牙龈萎缩、牙槽骨吸收，尤其女性绝经后激素变化加速此过程。需加强口腔清洁，使用软毛牙刷，配合抗敏感牙膏，必要时牙周支持治疗。
特殊人群注意：儿童乳牙松动属正常替换，避免强行拔除；孕妇因激素变化易患牙周病，孕前需口腔检查；糖尿病患者需严格控糖并加强牙周维护，降低松动风险。
