鼻塞是鼻腔通道受阻导致的通气不畅，多由鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多或结构异常引起。
一、感染性因素
病毒感染（如普通感冒、流感）是最常见原因，病毒刺激鼻黏膜引发炎症反应，导致黏膜充血水肿。细菌感染（如鼻窦炎）则常伴随脓性分泌物，症状持续超过10天需警惕。
二、过敏性因素
接触过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑）后，免疫系统过度反应，释放组胺，引起鼻黏膜水肿、瘙痒、清水样涕。季节性或常年性过敏性鼻炎是典型表现。
三、环境与理化因素
空气干燥、温差过大、刺激性气体（如烟雾、粉尘）可直接损伤鼻黏膜，导致干燥性鼻炎或刺激性鼻炎。长期处于空调环境也可能诱发鼻塞。
四、结构与生理因素
鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等解剖结构异常会机械性阻塞鼻腔。婴幼儿鼻腔狭窄，黏膜娇嫩，感冒或过敏时易因分泌物堵塞。孕妇因激素变化和子宫压迫鼻静脉，也可能出现生理性鼻塞。
温馨提示：婴幼儿鼻塞优先使用生理盐水滴鼻剂，避免成人药物；孕妇用药需咨询医生；过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药物缓解症状。持续鼻塞超过2周或伴随头痛、发热等症状，需及时就医排查其他疾病。
