孕妇在孕期（尤其是孕中晚期）应避免观看恐怖片。恐怖片的惊悚元素可能引发孕妇情绪波动、血压升高及心率加快，增加胎儿宫内压力，长期或频繁接触还可能影响孕期心理状态。
孕早期（1~12周）：胚胎着床初期，孕妇身体较敏感，观看恐怖片易引发强烈应激反应，可能增加流产风险。此时胎儿器官发育关键，情绪波动对其影响较大，建议远离惊悚内容。
孕中期（13~27周）：孕妇身体逐渐适应孕期变化，但胎儿对外界刺激仍较敏感。恐怖片的突然惊吓可能导致子宫收缩，影响胎盘血流，需谨慎选择娱乐内容，避免情绪剧烈起伏。
孕晚期（28~40周）：胎儿胎动活跃，孕妇腹部压力增大。恐怖场景引发的肾上腺素激增，可能刺激子宫收缩，增加早产或胎儿窘迫风险。建议选择舒缓的影视内容，保障母婴安全。
特殊情况：有先兆流产、妊娠高血压或焦虑史的孕妇，应严格避免接触恐怖片。此类孕妇情绪调节能力较弱，惊悚内容易加重身体不适，建议以静养和轻松活动为主。
替代方案：可选择家庭喜剧、自然纪录片或轻音乐，既能放松身心，又能为胎儿提供积极的环境刺激。孕期娱乐应以孕妇舒适、情绪稳定为首要标准，减少不必要的心理压力。
