在家预防新型冠状病毒,需从日常防护、环境管理、健康监测三方面入手,关键措施包括科学佩戴口罩、保持手部卫生、加强通风消毒、减少聚集,同时密切关注自身健康状况。
科学佩戴口罩:
进入公共场所或与他人近距离接触时,应佩戴医用外科口罩或KN95/N95口罩,确保口罩完全遮盖口鼻,使用后及时更换,避免重复使用。
保持手部卫生:
外出归来、饭前便后、接触公共物品后,需用流动水和肥皂或洗手液洗手,时长不少于20秒;不方便洗手时,可使用含70%~80%酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。
加强通风消毒:
每日开窗通风2~3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通;对经常接触的物体表面(如门把手、手机、桌面等),可用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒。
减少聚集与健康监测:
尽量减少家庭聚会、聚餐等活动,避免前往人群密集场所;密切关注自身及家人健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力等症状,应及时就医并主动报告旅居史和接触史。
特殊人群注意事项:
老年人、有基础疾病者应尽量减少外出,如需外出需有人陪同;儿童应避免接触野生动物,家长需做好日常防护和健康监测,出现不适及时就医。



