戴牙套本身对身体无直接危害，但佩戴过程中可能出现短期不适或并发症。规范佩戴和维护可降低风险，尤其需关注口腔卫生、牙周健康及特殊人群的适应问题。
一、短期不适与适应问题
佩戴初期牙齿受力移动时，可能出现轻微疼痛、酸胀感，进食软食或调整饮食可缓解。青少年骨骼可塑性强，适应期相对较短；成年人因骨骼发育成熟，可能需要更长时间适应，且咀嚼效率短期下降需注意。
二、口腔卫生与牙周健康影响
牙套托槽易滞留食物残渣，若清洁不当，可能引发龋齿、牙龈炎。建议使用正畸专用牙刷、牙间刷及冲牙器，每日至少刷牙2次并配合牙线清洁。糖尿病患者因血糖波动，牙周病风险较高，需更严格清洁并定期复查。
三、特殊人群注意事项
儿童（6-12岁）需在家长监督下佩戴，避免咬硬物导致托槽脱落；孕妇因激素变化，牙龈敏感，建议孕前完成基础正畸评估；老年患者若有牙周病或关节问题，需提前检查，避免过度矫正引发颞下颌关节紊乱。
四、长期健康与并发症
极少数情况下，过度矫正或不规范操作可能导致牙齿松动、牙根吸收。需选择正规医疗机构，遵循医生建议定期复诊调整。佩戴期间若出现持续疼痛、咬合异常或口腔黏膜损伤，应及时就医。
