血脂高指标范围是：总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L、甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥4.1mmol/L或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<1.0mmol/L（男性）、<1.3mmol/L（女性）。
总胆固醇升高：长期高胆固醇会增加动脉粥样硬化风险，尤其LDL-C是主要危险因素。40岁以上人群建议每年检测，糖尿病、高血压患者需更频繁监测。
甘油三酯升高：常与饮食过量、肥胖相关，急性胰腺炎风险随TG>5.6mmol/L骤增。超重者应优先控制体重，减少精制糖摄入。
低密度脂蛋白胆固醇升高：是心脑血管疾病的核心指标，家族性高胆固醇血症患者需更早干预。他汀类药物可降低风险，但儿童（<10岁）慎用，孕妇需医生评估。
高密度脂蛋白胆固醇降低：被视为“好胆固醇”，男性<1.0mmol/L、女性<1.3mmol/L时，心血管保护作用减弱。运动可提升HDL-C，吸烟会降低其水平。
特殊人群：老年人血脂控制目标可适当放宽，但需结合整体健康状况；糖尿病患者LDL-C建议<2.6mmol/L；孕妇需在产检中监测血脂变化，避免药物影响胎儿。
