确定是否怀孕，可通过检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）实现，通常在月经推迟约1周后检测，或同房后10-14天检测，结果阳性提示可能怀孕，需进一步确认。
一、尿液检测
使用早孕试纸，建议留取晨尿（浓缩尿液更易检测），将试纸浸入尿液3-5秒后取出，5-10分钟内观察结果，出现两条红线为阳性，提示怀孕可能。
二、血液检测
通过检测血清hCG水平，最早可在同房后7-10天确诊，准确性高于尿液检测，尤其适合月经不规律者。
三、超声检查
确认怀孕后，建议在孕6-8周进行超声检查，可观察到孕囊、胎芽及胎心，明确宫内妊娠及胚胎发育情况，排除宫外孕风险。
四、特殊人群注意事项
月经周期不规律者，建议从末次月经第一天起计算孕周，或提前进行血液检测。
有慢性疾病（如糖尿病、高血压）或正在服用药物的孕妇，需提前告知医生，调整孕期管理方案。
备孕期间应补充叶酸，避免接触有害物质，保持规律作息，降低孕期并发症风险。
五、温馨提示
若检测结果为阳性，建议尽快前往正规医疗机构建档，进行孕期检查；若结果为阴性但月经推迟超过2周，或伴随腹痛、异常出血等症状，应及时就医排查原因。
