嵌甲主要因甲板边缘向甲沟软组织内生长，常见原因包括修剪方式不当（如剪得过短或边缘不平整）、穿鞋过紧压迫甲沟、外伤导致甲板变形、先天甲床发育异常，以及某些疾病（如银屑病、糖尿病）或特殊职业（如长时间站立、行走）引发的局部压力增加。
修剪方式不当：指甲修剪过短或边缘剪得深浅不一，会使新生指甲边缘无法正常贴合甲床，向甲沟内生长。儿童因指甲较软、家长修剪时易操作失误，需特别注意避免剪得过短。
外部压迫因素：长期穿着过紧、过窄或高跟鞋，会持续压迫甲沟区域，使指甲被迫向软组织内嵌入。女性因常穿高跟鞋，嵌甲发生率相对较高，尤其是脚趾甲。
先天或病理因素：部分人先天甲床形态异常，指甲生长方向偏离正常轨迹。糖尿病患者因末梢循环差、神经感觉减退，易忽视嵌甲早期症状，导致病情加重。
外伤与感染：运动或日常活动中指甲受外力撞击、挤压，可能导致甲板变形。嵌甲若合并细菌感染，会引发甲沟炎，进一步加重组织肿胀，形成恶性循环。
特殊职业与生活习惯：教师、医护人员等需长时间站立行走的职业人群，或经常运动的人，足部压力大、局部血液循环加快，可能诱发嵌甲。建议穿宽松透气的鞋袜，保持足部清洁干燥，避免嵌甲复发。
