脸上起痘（痤疮）的治疗需根据严重程度和类型选择方案，轻度（偶发粉刺）可通过清洁保湿、饮食调整改善，中重度（丘疹、脓疱）需在医生指导下使用外用或口服药物干预，同时避免挤压。
日常护理干预：每日早晚用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁；选择无油、非致痘的保湿产品，保持皮肤水油平衡；减少高糖、高乳制品摄入，增加新鲜蔬果及富含Omega-3的食物。
外用药物治疗：轻度痤疮可外用维A酸类药物（如维A酸乳膏）改善毛囊角化，过氧化苯甲酰凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌，壬二酸乳膏减轻炎症及色素沉着。使用时需注意夜间涂抹维A酸类，避免日晒。
口服药物治疗：中重度痤疮可在医生指导下口服抗生素（如多西环素）控制炎症，女性患者可考虑口服短效避孕药调节激素水平，男性患者若激素失衡明显，可在医生评估后使用抗雄激素药物。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱，避免使用维A酸类药物；儿童痤疮以轻度为主，优先非药物干预，避免滥用激素类药膏；年龄＞65岁患者皮肤屏障脆弱，治疗需温和，减少刺激性药物使用频率。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；减少精神压力，适当运动促进新陈代谢；避免频繁触摸面部，防止细菌感染扩散。
