脂肪粒（粟丘疹）是皮肤角质层或皮脂腺导管堵塞形成的白色小颗粒，常见于眼周、面部及颈部。形成与皮肤代谢异常、皮脂分泌旺盛或微小创伤后角质堆积有关。最近长脂肪粒可通过温和清洁、局部护理或专业处理改善。
1.生理性脂肪粒（无需特殊治疗）
多因皮肤角质代谢缓慢，常见于眼周。建议使用含低浓度水杨酸或果酸的温和护肤品，促进角质更新。避免过度摩擦皮肤，减少微小创口刺激。
2.病理性脂肪粒（需专业干预）
因皮脂腺导管堵塞或炎症引发，如痤疮后遗留。日常需保持皮肤清洁，避免厚重护肤品堵塞毛孔。可使用含水杨酸的温和洁面产品，减少油脂堆积。
3.特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，避免自行挤压或使用刺激性药物，出现异常建议咨询儿科皮肤科医生。
孕妇因激素变化可能加重，需加强保湿护理，避免盲目使用药物。
糖尿病患者皮肤代谢较慢，需控制血糖，定期检查皮肤状况。
4.专业处理建议
若脂肪粒持续存在，可至正规医疗机构，由专业人员使用无菌针头挑除或激光治疗。治疗后注意防晒，避免色素沉着。
5.预防措施
日常需做好基础保湿与防晒，采用轻薄质地的护肤品，避免过度去角质。饮食中减少高油高糖摄入，保持规律作息，减少油脂分泌异常。
