长智齿牙痛时，可通过局部冷敷、盐水含漱快速缓解急性期疼痛；若疼痛持续超过3天或伴随发热、张口受限，需及时就医。
1.轻度疼痛（疼痛持续＜3天）
可使用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，减轻局部肿胀与炎症反应。同时用3%生理盐水或淡盐水轻柔含漱，每日3~4次，保持口腔清洁。
2.中度疼痛（疼痛持续3~5天）
若疼痛影响进食，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌（如对药物过敏者禁用）。用药期间避免饮酒，肝肾功能不全者需谨慎。
3.重度疼痛（疼痛持续＞5天或伴随症状）
若出现面部肿胀、张口困难、发热（体温≥38℃），可能提示智齿冠周炎。此时需及时到口腔科就诊，医生可能局部冲洗上药或开具抗生素（如甲硝唑），但不可自行滥用。
4.特殊人群注意
孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；糖尿病患者易发生感染扩散，需更积极控制血糖并尽快就医；儿童长智齿较少见，若出现疼痛，优先排查其他口腔问题，避免盲目用药。
5.预防复发建议
疼痛缓解后，若智齿反复发炎，建议在炎症控制后拔除，以绝后患。日常保持口腔卫生，使用含氟牙膏，饭后漱口，减少食物残渣堆积。
