顺产是胎儿经母体阴道自然娩出的过程，通常分为产程早期、活跃期、娩出期三个阶段，全程约数小时至十几小时不等。
一、产程早期（潜伏期）
此阶段宫颈逐渐扩张，初产妇一般持续6-8小时，经产妇约4-6小时。表现为不规律宫缩、少量阴道见红或流水，需注意记录宫缩频率与强度，若宫缩渐强且规律，应及时就医。
二、产程活跃期（加速期）
宫颈扩张3-10厘米，宫缩每2-3分钟1次，持续30-60秒。产妇需配合医护人员屏气用力，避免过度屏气导致宫颈水肿。医生会监测胎心与宫缩，必要时进行无痛分娩（如硬膜外阻滞）以缓解疼痛。
三、娩出期（胎儿娩出）
宫颈开全至胎儿娩出，初产妇约1-2小时，经产妇通常更短。胎儿头部先露时，产妇需在宫缩时向下屏气，医生会保护会阴并指导呼吸技巧，必要时实施会阴切开术或使用产钳助产。
四、产后即刻（胎盘娩出）
胎儿娩出后5-15分钟胎盘自然剥离，需避免过早牵拉脐带。产后2小时内观察阴道出血与子宫收缩情况，鼓励母婴皮肤接触，促进母乳喂养启动。
特殊人群提示：高龄产妇需提前评估骨盆条件与胎儿大小，瘢痕子宫（如剖宫产史）者需严格监测宫缩与胎心，存在妊娠并发症（如子痫前期）的产妇需在医生指导下选择合适分娩时机。
