牙龈炎和牙周炎的治疗以控制炎症、清除病因、防止进展为核心，需结合局部清洁与系统干预，具体方案因病情严重程度而异。
一、牙龈炎的治疗
基础治疗以机械清除菌斑和牙石为主，通过龈上洁治术（洗牙）去除表面牙结石，龈下刮治术清理深层牙石。日常需坚持正确刷牙（巴氏刷牙法）、使用牙线及牙间刷，辅助含氯己定的漱口水短期使用（不超过2周）。
二、轻度牙周炎的治疗
在龈下刮治基础上，需结合牙周袋冲洗与局部药物（如甲硝唑凝胶）辅助控制炎症。戒烟、控制糖尿病等全身疾病可降低复发风险，建议每3个月复查牙周状态。
三、重度牙周炎的治疗
需通过翻瓣手术彻底清创，去除病变牙周组织并修复骨缺损，必要时结合引导组织再生术。术后需长期维护，每1-3个月进行专业洁治，同时强化口腔卫生管理。
四、特殊人群注意事项
孕妇需在孕中期（4-6个月）完成基础牙周治疗，避免孕期用药；糖尿病患者需严格控制血糖，牙周治疗前需评估感染风险；老年患者应简化刷牙流程，优先选择软毛牙刷与电动牙刷，减少机械刺激。
五、预防复发策略
定期牙周维护（每6个月）、均衡饮食补充维生素C、避免单侧咀嚼，戒烟限酒可显著降低牙周组织破坏风险。若出现牙龈出血、口臭加重等症状，应立即就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
