长智齿牙龈肿痛，若症状较轻，可先通过温盐水漱口、局部冷敷缓解；若疼痛明显，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。但需注意，药物仅缓解症状，无法根治，若反复发炎或影响生活，建议就医评估是否需拔除智齿。
一、轻度肿痛（无发热、张口受限）
可采用非药物干预：温盐水（250ml温水+半茶匙盐）每日漱口3-4次，每次30秒；避免辛辣、过硬食物，减少局部刺激；保证充足休息，增强免疫力。
二、中度肿痛（疼痛影响进食）
疼痛明显时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），注意：12岁以下儿童慎用，孕妇及哺乳期女性需咨询医生；服药期间避免饮酒，防止胃肠道刺激。
三、重度症状（发热、张口困难）
若伴随发热（体温≥38.5℃）、面部肿胀或张口受限，可能存在感染，需及时就医。医生可能根据情况开具抗生素（如甲硝唑）或局部冲洗，切勿自行长期用药。
四、特殊人群注意
孕妇：优先非药物干预，疼痛难忍时需经产科医生评估后用药；
糖尿病患者：感染风险较高，需更严格控制血糖，及时就医；
儿童：12岁以下不建议使用成人止痛药，可通过冷敷、清淡饮食缓解，持续不适需儿科或口腔科就诊。
五、预防复发建议
智齿萌出后，若反复发炎，建议炎症消退后（通常2周），由口腔科医生评估是否需拔除，避免长期感染影响邻牙健康。
