一边耳朵像被堵住的症状，若持续时间较短（数小时至1-2天），可能是耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍等引起，可先尝试轻柔清洁耳道或做吞咽、打哈欠等动作；若持续超过3天或伴随听力下降、耳痛、耳鸣等，需及时就医排查中耳炎、突发性耳聋等问题。
耵聍栓塞：耳道内耵聍（耳屎）积聚过多，可能因耳道进水、长期未清理或油性耵聍等导致。建议避免自行用尖锐工具掏耳，可就医由医生用专业工具取出，或使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗（需遵医嘱）。
咽鼓管功能障碍：感冒、鼻炎、气压变化（如坐飞机、潜水）等可能导致咽鼓管堵塞，引起耳闷。可尝试做捏鼻鼓气动作（Valsalva动作），或用鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液，需遵医嘱）缓解鼻塞，改善咽鼓管通畅性。
分泌性中耳炎：儿童、成人感冒后易出现，中耳腔内积液导致耳闷。需及时就医，医生可能通过鼓膜穿刺、切开或置管等方式引流积液，同时治疗原发病（如抗感染、抗过敏）。
突发性耳聋：单侧耳朵突然闷塞、听力下降，可能伴随耳鸣、眩晕，需立即就医（黄金治疗期72小时内），医生可能采用糖皮质激素、改善微循环药物等治疗，部分患者需高压氧辅助。
特殊人群注意：婴幼儿避免频繁掏耳，若发现耳内异常分泌物或哭闹不止，需及时就诊；孕妇、老年人因免疫力或血管条件差异，症状进展可能更快，建议尽早寻求专业帮助。
