鼻炎鼻腔干燥需优先通过非药物干预缓解，如生理盐水洗鼻、环境加湿（湿度保持40%~60%）、避免辛辣刺激饮食。日常需注意鼻腔卫生，减少频繁擤鼻或挖鼻行为。药物干预选择生理性海水鼻腔喷雾等温和制剂，避免使用含薄荷脑等刺激性成分的鼻腔润滑剂。
1.环境调节：干燥季节使用加湿器维持室内湿度40%~60%，外出时佩戴口罩减少冷空气及粉尘刺激。老年人应定期清洁加湿器，防止霉菌滋生；儿童需避免直接对着空调出风口。
2.鼻腔清洁：每日早晚用37℃左右生理盐水洗鼻（500ml温水中加4.5g盐），每次1~2次，操作时头稍侧偏，避免用力过猛。儿童需在成人协助下进行，选择医用洗鼻器。
3.饮食调整：增加富含维生素A/C的食物（如胡萝卜、橙子）及优质蛋白（如鸡蛋、鱼类），减少油炸、过咸食品摄入。孕妇需注意营养均衡，避免过量食用辛辣调味品。
4.药物选择：若症状持续超过2周，可短期使用医用凡士林软膏涂抹鼻腔前端（每日1~2次），或遵医嘱使用含羟甲唑啉的鼻用减充血剂（连续使用不超过3天）。糖尿病患者慎用含酒精的鼻腔护理产品。
5.特殊人群护理：婴幼儿鼻腔黏膜娇嫩，建议以生理盐水喷雾为主，避免使用成人滴鼻剂；干燥性鼻炎患者需定期复查，排查干燥综合征等潜在疾病。老年人应注意室内通风，避免长时间使用电热毯。
