糖尿病治疗原则是"五驾马车"综合管理，包括饮食控制、运动、药物、血糖监测和健康教育，需根据个体情况（年龄、病史、生活方式）制定方案，优先非药物干预，儿童患者避免低龄用药，特殊人群需个性化调整。
一、饮食控制
通过总热量控制（如每日1500~2500千卡）、均衡营养（碳水化合物占50%~60%，优质蛋白15%~20%，脂肪<30%）、定时定量进餐，避免高糖高脂食物，如精米白面、油炸食品。
二、运动干预
每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，结合每周2~3次抗阻训练（如哑铃、弹力带），运动前后监测血糖，避免空腹或血糖>13.9mmol/L时运动。
三、药物治疗
根据糖尿病类型和个体情况选择药物，1型糖尿病需终身胰岛素治疗，2型糖尿病优先二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等，儿童患者需严格遵医嘱，避免自行用药。
四、血糖监测
每日至少监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况，老年患者可适当减少频率但需保证关键时段监测，特殊情况（如低血糖、生病）增加监测次数，及时调整治疗方案。
五、健康教育
患者及家属需掌握糖尿病知识，包括低血糖识别（如心慌、手抖）、应急处理（随身携带糖果），定期复诊，特殊人群（如孕妇、老年患者）需专人指导，避免低血糖风险。
