青春痘（痤疮）治疗需根据严重程度选择方案：轻度以非药物干预为主，中重度需联合药物治疗。关键是早期干预，避免疤痕形成，青春期高发人群需加强护理。
日常护理干预：
每日温和清洁1-2次，避免过度清洁；使用无油保湿产品，减少皮肤刺激；严格防晒，紫外线会加重炎症及色素沉着。饮食方面，需关注乳制品、高糖食物摄入，规律作息减少内分泌紊乱风险。
药物外用治疗：
轻度痤疮可使用维A酸类药物改善毛囊角化，过氧化苯甲酰凝胶抗菌抗炎，壬二酸乳膏兼顾改善色素沉着；中重度痤疮需在医生指导下联合外用抗生素，避免长期单独使用抗生素。
口服药物治疗：
中重度痤疮需口服抗生素控制炎症，女性患者可考虑短效避孕药调节激素；严重结节囊肿型痤疮需在专科医生评估后使用异维A酸类药物，孕妇及肝肾功能不全者禁用。
特殊人群注意事项：
孕妇痤疮需优先非药物干预，避免口服药物；哺乳期女性用药前咨询医生；儿童痤疮以日常护理为主，避免使用刺激性药物，必要时儿科皮肤科评估。
医美辅助治疗：
轻中度痤疮可考虑果酸焕肤、蓝光/红光治疗；中重度痤疮需在正规医疗机构进行光动力或化学剥脱，治疗后严格防晒防色素沉着。
长期管理建议：
痤疮易反复，需坚持科学护理至少3个月以上；避免挤痘，以防感染及疤痕；建立规律作息，减少精神压力，通过运动增强皮肤代谢能力。
