宝宝起疹子期间，需避免食用辛辣刺激、易过敏食物（如海鲜、芒果）、易胀气食物（如豆类）及油腻食物，同时暂停添加新辅食。
明确饮食禁忌
辛辣刺激类：辣椒、生姜等刺激性调料会加重皮肤炎症反应，延长恢复期。
易过敏食物：海鲜、坚果、芒果等可能诱发过敏，导致皮疹加重或新疹出现。
高致敏性食物：1岁内婴儿需避免牛奶蛋白、鸡蛋蛋白等常见过敏原。
油腻难消化食物：油炸食品、肥肉等会增加肠胃负担，影响营养吸收。
特殊情况调整
湿疹患儿：需严格规避牛奶、鸡蛋、小麦等常见致敏原，母乳喂养妈妈也应减少此类食物摄入。
幼儿急疹：无需特殊忌口，但建议清淡饮食，避免加重发热期间的肠胃不适。
猩红热：需避免过烫、过硬食物，减少咽喉刺激，同时严格遵医嘱禁食辛辣及刺激性食物。
安全饮食原则
优先母乳/配方奶：保证营养供给，避免因饮食不当引发脱水或营养不良。
辅食添加原则：暂停新辅食，可继续食用已适应的低敏食物（如米粉、土豆）。
补水与电解质：多喝温开水，必要时补充口服补液盐，防止脱水。
护理要点
皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，可使用医用保湿霜缓解不适。
环境控制：室温维持在22~24℃，湿度50%~60%，减少环境刺激。
及时就医：若出现高热不退、呼吸困难、皮疹扩散等症状，需立即就诊。
