急性鼻炎症状主要包括初期鼻内干燥、灼热感，随后出现鼻塞（多为双侧交替性或持续性）、流涕（初期清水样，继发感染后变黏稠）、打喷嚏、嗅觉减退，可能伴随低热、全身不适（如乏力、头痛），症状通常持续7~14天。
一、初期症状
鼻内先有干燥、灼热或痒感，打喷嚏频繁，鼻涕开始为清水样。此阶段病毒感染刚侵入鼻腔黏膜，黏膜充血水肿尚未明显，全身症状轻微。
二、进展期症状
鼻塞逐渐加重，鼻涕变黏稠呈黏液脓性，嗅觉减退明显，可能伴有头痛（因鼻窦开口受压）。此时黏膜炎症扩散，分泌物增多阻塞鼻腔，全身可出现低热（37.3~38℃）、乏力等不适。
三、恢复期症状
症状逐渐减轻，鼻涕减少变稀，鼻塞缓解，嗅觉逐渐恢复。若未继发细菌感染，此阶段持续约7天左右；若合并细菌感染，可能出现脓涕加重、鼻塞持续，需警惕鼻窦炎。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿：鼻塞可能导致吃奶困难、睡眠不安，需用生理盐水滴鼻清洁鼻腔，避免用力擤鼻。
老年人：免疫力较弱，易合并咽炎、支气管炎，若症状超过14天或高热不退，应及时就医排查其他感染。
孕妇：用药需谨慎，优先通过多喝水、多休息缓解症状，避免自行服用药物。
五、预防与护理
保持室内通风，避免接触感冒患者；注意鼻腔卫生，勿频繁挖鼻；症状期间多饮水、清淡饮食，增强免疫力。若症状严重影响生活，可在医生指导下使用生理盐水洗鼻或鼻用减充血剂（需遵医嘱）。
