闭经分为原发性闭经（年龄超过14岁，第二性征未发育或年龄超过16岁，第二性征已发育但月经未来潮）和继发性闭经（正常月经建立后，月经停止6个月或按自身原有周期计算停止3个周期以上）。调治需根据病因，如激素异常、器质性病变或生活方式调整等，建议先就医明确诊断。
一、原发性闭经
多因先天性发育异常（如处女膜闭锁、先天性无子宫）或染色体异常（如特纳综合征）导致。需通过超声检查子宫发育情况，染色体核型分析明确病因，部分需手术矫正或激素替代治疗。
二、继发性闭经
1.内分泌因素：多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症等。需检测性激素六项、甲状腺功能，PCOS可通过调整生活方式（控制体重）、口服短效避孕药调节周期；高泌乳素血症需排查垂体瘤，必要时药物干预。
2.器质性病变：宫腔粘连、卵巢早衰等。宫腔镜检查可诊断粘连，卵巢早衰需激素替代治疗维持第二性征。
3.生活方式影响：过度节食、长期精神压力大等。需调整饮食结构，保持规律作息，心理疏导或认知行为疗法改善情绪。
三、特殊人群注意事项
青春期女性（14-18岁）原发性闭经需尽早排查发育异常；育龄期女性闭经需优先排除妊娠；围绝经期女性（45-55岁）闭经多为自然过渡，若伴随潮热、失眠等症状，可在医生指导下短期补充激素。
四、日常调护建议
保持均衡饮食，避免过度减重；规律运动，维持健康体重；减少咖啡因摄入，避免熬夜；定期妇科检查，早发现早干预。
