宝宝一般在6~12岁期间开始换乳牙，乳牙脱落顺序通常与萌出顺序一致，下颌乳中切牙最先替换，随后依次为上颌乳中切牙、上颌乳侧切牙等。
1.乳牙替换的正常时间范围
正常情况下，宝宝6岁左右开始进入乳牙替换期，乳牙从6岁开始逐渐脱落，恒牙相继萌出，整个替换过程持续至12岁左右完成。
2.乳牙替换的个体差异
遗传因素影响：父母乳牙替换早晚可能影响孩子，若父母换牙较晚，孩子可能也会稍晚。
营养与健康：营养均衡、无系统性疾病的孩子换牙时间相对规律；营养不良或有疾病的孩子可能出现换牙延迟或提前。
3.异常情况的识别
乳牙滞留：恒牙已萌出但对应乳牙未脱落，可能导致恒牙错位，需及时就医拔除滞留乳牙。
乳牙早失：若乳牙因外伤或龋坏过早脱落，可能影响恒牙萌出位置，需佩戴间隙保持器。
4.换牙期的护理建议
口腔清洁：每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，家长可辅助清洁；饭后漱口，减少食物残渣。
饮食调整：多食用富含钙、维生素D的食物（如牛奶、豆制品、绿叶菜），适当吃硬质食物（如苹果、胡萝卜）促进乳牙脱落。
定期检查：每半年至一年进行口腔检查，及时发现牙齿问题，避免影响恒牙发育。
5.特殊情况的温馨提示
换牙期不适：孩子可能出现牙龈肿痛、轻微出血或咬合不适，可通过冷敷缓解；避免用手触摸牙龈，防止感染。
恒牙萌出异常：若恒牙萌出顺序紊乱、错位或萌出困难，需及时到正规医疗机构口腔科就诊，由专业医生评估处理。
