快生孩子前一周，常见预兆包括见红（少量血性分泌物）、假性宫缩（不规律、强度弱的腹部紧绷感）、破水（阴道突然流液，不受控制）、胎动变化（胎儿活动减少或频率改变）及宫颈黏液栓排出（透明或淡黄色黏稠物）。
1.见红：宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离，少量血液混合黏液流出，通常量少、颜色淡红或褐色，是分娩前常见信号，若量增多（超过月经量）或伴随血块，需警惕胎盘早剥。
2.假性宫缩：孕晚期子宫肌肉敏感性增加引发，表现为下腹部发紧、发硬，持续时间短（<30秒）、间隔时间长且无规律，常在劳累或站立过久后出现，休息后可缓解，是子宫“练习收缩”，非真正临产。
3.破水：羊膜破裂导致羊水流出，表现为阴道持续性或阵发性流液，不受控制，可能混有胎脂（片状漂浮物）或胎粪（黄绿色黏稠物），一旦发生，需立即平卧并尽快就医，避免脐带脱垂风险。
4.胎动变化：临近分娩时胎儿活动空间减小，胎动可能减少（<10次/12小时）或幅度减弱，但需区分正常变化与异常：若胎动突然剧烈后骤减，或伴随腹痛、出血，需紧急就诊。
5.宫颈黏液栓排出：宫颈黏液栓因宫颈扩张逐渐脱落，多为透明或淡黄色黏稠物，质地较稠，量较平时增多，常提示宫颈开始成熟，部分孕妇可能伴随少量出血，无需特殊处理，注意清洁即可。
特殊人群提示：有妊娠期高血压、糖尿病或多胎妊娠的孕妇，需提前熟悉上述预兆，若出现破水、规律宫缩（间隔<5分钟、持续>1分钟且强度增加）、胎动异常等情况，应立即联系医疗机构，切勿自行判断或等待。
