牙槽骨吸收是指牙槽骨因多种因素导致骨量减少的病理过程，常见于牙周病、牙齿缺失后长期未修复、咬合创伤等情况，通常在30~40岁后随年龄增长加速，需通过早期干预延缓进展。
一、牙周病相关牙槽骨吸收
由牙菌斑、牙结石持续刺激引发，表现为牙龈红肿出血、牙周袋形成，伴随牙齿松动。需定期洁牙清除牙石，牙周手术（如翻瓣术）可辅助骨修复。
二、缺牙后未修复的牙槽骨吸收
牙齿缺失后，牙槽骨失去咀嚼刺激逐渐萎缩，吸收速度与缺牙时间正相关（缺牙1年骨量流失约20%）。建议缺牙后3个月内通过种植牙、活动义齿或固定桥修复，减缓吸收。
三、咬合创伤引发的牙槽骨吸收
长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿错位导致局部受力过大，骨吸收集中在受力侧。纠正不良咀嚼习惯，必要时通过正畸调整咬合关系，避免进一步损伤。
四、全身性疾病相关牙槽骨吸收
糖尿病、骨质疏松等疾病会加速骨代谢失衡，糖尿病患者骨吸收风险增加2~3倍。控制基础疾病，定期口腔检查，监测骨密度变化。
五、预防与干预建议
日常维护：每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）口腔检查。特殊人群：老年人、糖尿病患者需加强口腔卫生管理，避免因免疫力低下加重吸收；孕妇因激素变化需更频繁清洁口腔。
营养支持：补充钙、维生素D及蛋白质，增强骨密度，减少吸收风险。
通过早期干预与科学维护，多数患者可有效控制牙槽骨吸收，保护牙齿功能与口腔健康。
