预防褥疮需要做到哪些事情

预防褥疮需做到定期翻身（每2小时）、保持皮肤清洁干燥、使用减压床垫、合理营养支持及控制基础疾病。

定期翻身与体位调整

每2小时翻身一次，避免局部皮肤持续受压。对长期卧床者，左侧卧与右侧卧交替，辅以15°~30°半卧位，可减轻骶尾部、髋部压力。特殊体位需用软枕或气垫支撑，避免骨隆突处直接接触床面。

皮肤护理与环境管理

保持皮肤清洁干燥，出汗或失禁时及时擦拭。使用温和清洁剂，避免刺激性强的消毒剂。环境温度控制在22~24℃，湿度50%~60%，减少皮肤潮湿引发的浸渍风险。床品选择透气、柔软材质，避免摩擦损伤皮肤。

减压设备应用

使用防压疮气垫床、泡沫床垫或凝胶垫，分散身体压力。高危人群（如老年、肥胖、瘫痪患者）需配合使用减压坐垫，减轻坐骨结节、肩胛骨等部位负荷。必要时采用间歇性充气装置，每10~15分钟自动充气，维持皮肤血液循环。

营养与基础疾病控制

均衡饮食，增加蛋白质（如鸡蛋、鱼类）和维生素C摄入，提升皮肤修复能力。严重营养不良者可遵医嘱补充口服营养制剂。同时控制糖尿病、贫血等基础疾病，维持血糖稳定与血红蛋白水平，增强皮肤抵抗力。

特殊人群护理

老年患者皮肤脆弱，翻身时动作轻柔，避免拖拽。儿童患者需每30分钟检查受压部位，使用儿童专用减压垫。长期卧床者家属应学习翻身技巧，必要时借助护理工具。存在认知障碍者需专人监护，防止因体位不当引发褥疮。