前列腺肥大（良性前列腺增生）通常以前列腺体积超过20ml（经直肠超声测量）为诊断标准，常见于50岁以上男性。典型症状包括尿频（尤其夜尿增多）、排尿困难（尿流细弱、尿不尽感）、尿失禁及急性尿潴留风险。
按症状严重程度分类
轻度肥大（体积20~30ml）：仅夜尿增多，排尿通畅，可定期观察。
中度肥大（30~50ml）：白天尿频明显，排尿延迟，建议药物干预。
重度肥大（＞50ml）：持续尿流中断，需结合生活方式调整与医疗评估。
特殊人群注意事项
老年男性（＞65岁）需警惕合并高血压、糖尿病等基础病，建议每半年复查前列腺特异性抗原（PSA）。
糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重排尿障碍。
久坐、肥胖者应增加运动（如快走、游泳），减少前列腺充血风险。
生活方式干预
避免饮酒及辛辣食物，睡前2小时减少饮水。
规律排尿，避免憋尿，可采用凯格尔运动锻炼盆底肌。
药物治疗需在医生指导下进行，优先选择α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂。
就医提示
出现急性尿潴留（无法排尿）、血尿、发热等症状时，需立即就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
